Beratung rund um Essen und Ernährung

Gutes und ausgewogenes Essen fördert die Lebensqualität. Die Ernährung hat großen Einfluss auf unser Wohlbefinden. Zahlreiche gesundheitliche Beeinträchtigungen können durch eine vollwertige und ausgewogene Ernährung gelindert oder die Genesung unterstützt werden.

Verdauungsbeschwerden, Blähungen, Unwohlsein, Übergewicht, Unausgeglichenheit oder Müdigkeit können viele Ursachen haben  – eine kann in der Ernährung liegen. 

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Meine Beratung basiert auf den Grundsätzen der Vollwert-Ernährung.